Medikon

Web Sitemize Hoşgeldiniz Medikon Ltd. Sti. 1995 yılından itibaren omurga cerrahisi ve beyin cerrahi ürünleri alanında çalışmaktadır. Şirketimiz, ürün kalitesini ve uygulamalarda başarısını ispat etmiş önde gelen firmaların spinal grubu ürünlerinin satışını tüm Türkiye' de yürütmektedir.
Hizmet Yurt çapında 7 şubesi ve 20 bayisi olan firmamız; satış, hizmet ve servis ağını en iyi ve eksiksiz bir şekilde yerine getirmektedir.
Yenilikçi Ürün Çeşitliliği Sektöründe lider firmaların Türkiye'de tek yetkili distribütörlüğünü yapan firmamız ürün portföyüne yenilikçi ürünleri ekleyerek kendi pazarında her zaman lider konumda olmuştur.

Boyun Sağlığı / Boyun Ağrıları

Sağlıklı boyun; güçlü, dengeli ve ağrısız boyundur. Sağlıklı boyuna belli kurallara uyarak sahip olabiliriz...

Asla ağır cisimleri kaldırmayın, çekmeyin ve itmeyin. Taşıyacağınız yükleri eşit olarak her iki elinize bölün.

Başınızla yük taşımayın. Baş seviyesinin yukarısına doğru yük kaldırmayın.

Boyununuzu sürekli öne eğik veya aynı pozisyonda sabit tutmayın.

Özellikle bilgisayar ve tezgah başında 30 dakikada bir pozisyon değiştirin.

Telefonu konuşurken boyun-omuz arasına sıkıştırmayın.

Otururken sırtı düz tutun ve yaslanın.

Gerekirse boyun kıvrımınıza uyan boyun yastığı ile boynunuzu takviye edin.

Yatak dışında boyununuz düşercesine uyuya kalmayın.

Aşırı yüksek yastık kullanmayın. Boyun yastığı tercih edin.

Çalışma şartlarınızı ve koşullarınızı iyi düzenleyin.

Hayata bağlı kalın. Spor yapın. Motivasyonunuzu arttırın.

Sitede bulunan içerik bilgi amaçlıdır. Tedavi için lütfen doktorunuza veya sağlık kurumuna başvurunuz.